{"id":22113,"date":"2024-01-24T01:12:00","date_gmt":"2024-01-23T23:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.media4change.co\/?p=22113"},"modified":"2024-08-26T07:25:27","modified_gmt":"2024-08-26T04:25:27","slug":"karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/","title":{"rendered":"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja"},"content":{"rendered":"\n

Daugelyje civilizuot\u0173 \u0161ali\u0173 atkreipiamas vis didesnis d\u0117mesys \u012f tai, kad \u0161iuolaikiniai paaugliai patiria mil\u017eini\u0161k\u0105 stres\u0105 d\u0117l aplinkos spaudimo b\u016bti s\u0117kmingais, ai\u0161kiai ir teisingai pasirinkti savo keli\u0105 po mokyklos. Kaip \u0161i problema atrodo Jums?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kalbant bendresne  prasme, man vaikai da\u017enai sako girdintys ne tai kad, tarkime, t\u0117v\u0173 pageidavimus \u2013 \u201evaikeli, b\u016bk dantistas ar teisininkas\u201c. Problema kitokia. Visa socialin\u0117s aplinkos sistema sur\u0117dyta taip, kad vaikas pasirinkt\u0173, tikrai \u017einot\u0173, ko jis nori, ginkdie, nesuklysti pasirinkdamas. O turint galvoje j\u0173 brand\u0105 kokioje 10-oje mokyklos klas\u0117je (tada b\u016btina pasirinkti, kokius brandos egzaminus laikysi ir tai tur\u0117s didel\u0117s \u012ftakos brandos atestatui ir v\u0117liau renkantis profesij\u0105 ar u\u017esi\u0117mim\u0105), tai toji branda yra labai s\u0105lygin\u0117. Kai kuriems \u017emon\u0117ms ji t\u0119siasi gal iki 28-eri\u0173. Taigi tuo metu \u017einoti, kad \u201ea\u0161 tikrai b\u016bsiu teisininkas ir tai yra mano galutinis pasirinkimas\u201c, yra labai sunku. Kiek anks\u010diau t\u0117vai da\u017enai siekdavo \u012fsprausti savo vaikus \u012f savoti\u0161kus r\u0117mus, pasirinkti konkre\u010di\u0105 profesij\u0105. Dabar tie r\u0117mai da\u017eniau neturi konkretumo \u2013 \u201eb\u016bk malonus pasirink ko tikrai nori\u201c. Nors tai tikrai n\u0117ra lengvesnis pasirinkimas.<\/p>\n\n\n\n

Ar teisingai suprantu, kad priimti konkre\u010dius sprendimus d\u0117l ateities spaud\u017eia ne tik t\u0117vai, bet ir bendrojo ugdymo sistema, kuri \u012f tokius r\u0117mus yra sud\u0117liota?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Taip. \u0160vietimo sistema labai prie to spaudimo prisideda. Tod\u0117l daug vaik\u0173 \u012fsivaizduoja, kad ma\u017edaug 10-oje klas\u0117je ateina laikas, kada jie turi t\u0105 vienintel\u012f gyvenimo \u0161ans\u0105\u00a0 pasirinkti. Ir jeigu tas pasirinkimas nebus geras, tai tada jau ir \u201e\u0161ak\u0117s\u201c\u00a0 visam gyvenimui. Tokiais atvejais m\u0117ginu jiems pad\u0117ti pamatyti platesn\u0119 perspektyv\u0105, kad jie neatsidurt\u0173 it kokiame tunelyje, i\u0161 kurio yra tik vienintelis i\u0161\u0117jimas. Sakau, paklauskite savo t\u0117v\u0173, ar jie planavo dirbti ar u\u017esiimti tuo, k\u0105 veikia dabar, kada jiems buvo tiek met\u0173, kaip jums dabar. O paklausus paai\u0161k\u0117ja, kad 80 proc. niekada neplanavo veikti to, k\u0105 dabar veikia. T. y. galima \u012ftarti, kad dabartin\u0117 t\u0117v\u0173 veikla yra visi\u0161kai nesusijusi su buvusiomis studijomis ar kitu i\u0161simokslinimu. Tod\u0117l man ir yra baisus tas tunelis, \u012f kur\u012f jaunas \u017emogus patenka ir turi apsispr\u0119sti \u201earba, arba\u201c. Ir netikiu, kad mokyklos de\u0161imtokas gali pasirinkti teisingai, bet t\u0105 padaryti yra ver\u010diamas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ta\u010diau mokyklose dabar yra psicholog\u0173, karjeros konsultant\u0173. Ar jie nepalengvina t\u0173 apsisprendim\u0173?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ta\u010diau nepaisant to, \u0161iuolaikin\u0117je mokykloje pernelyg ma\u017eai d\u0117mesio skiriama vaikams labiau pa\u017einti save. Daug daugiau pastang\u0173 skiriama konkretiems dalykams i\u0161d\u0117styti. Ir staiga, 10-oje klas\u0117je, \u017eybt \u2013 malon\u0117k \u012fvertinti savo pasiekimus, geb\u0117jimus, vertybes ir b\u016btinai teisingai pasirink visam gyvenimui. Jie tai girdi namuose, mokykloje, visoje savo aplinkoje. Sud\u0117tinga.<\/p>\n\n\n\n

Dar viena t\u0117v\u0173 skatinimo versija \u2013 \u201edaryk, k\u0105 nori, tik b\u016bk laimingas\u201c. Tarsi liberalesnis po\u017ei\u016bris, ta\u010diau u\u017edavinys dar sunkiau i\u0161sprend\u017eiamas. Tokiu atveju klausimas \u201eo k\u0105 man daryti, a\u0161 visai ne\u017einau\u201c, lieka be atsakymo. Randasi tik dar didesnis psichologinis kr\u016bvis. Jau nekalbant apie tai, kad pasirinkti keli\u0105 \u012f teis\u0117s studijas kartais yra lengviau, nei b\u016bti laimingam. Nes t\u0117v\u0173 po\u017ei\u016bris, nuomon\u0117 i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra svarbi. Kaip svarbus kiekvienas matymo kampas: kad gerai sekasi kalbos, sportas ar gamtos mokslai. Tod\u0117l t\u0117vams svarbu suprasti, kad net tokiu atveju i\u0161girsta reakcija \u2013 \u201ek\u0105 \u010dia nusi\u0161neki\u201c \u2013 netur\u0117t\u0173 b\u016bti lemiama. Geriau patirti toki\u0105 reakcij\u0105 nei pasakyti \u201edaryk, k\u0105 nori\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Banaliai skambanti problema, ta\u010diau b\u016bna, kad t\u0105 pasirinkim\u0105 lemia t\u0117v\u0173 po\u017ei\u016bris, noras prat\u0119sti \u012fsivaizduojam\u0105 \u201edinastij\u0105\u201c. Ar tenka sutikti toki\u0173 \u017emoni\u0173?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Taip. Ta\u010diau ne\u017einau n\u0117 vienos s\u0117km\u0117s istorijos per de\u0161imt savo veiklos met\u0173, kada buvo einama \u012f tunel\u012f, \u012f kur\u012f palyd\u0117jo t\u0117vai, artimieji. N\u0117 karto negird\u0117jau, kad toks pasirinkimas buvo geras. Da\u017eniausiai b\u016bna prie\u0161ingai: kent\u0117te i\u0161kent\u0117tos studijos, arba mesti mokslai.<\/p>\n\n\n\n

O kaip \u0161ios problemos atrod\u0117 Vilniaus \u0160iuolaikin\u0117s mokyklos centre, kuriame Jums teko dirbti, nes toje nevalstybin\u0117je mokykloje buvo vaik\u0173 i\u0161 ypa\u010d \u012fvairi\u0173 visuomen\u0117s sluoksni\u0173?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ten a\u0161 vis da\u017eniau sutikdavau i\u0161mintingus t\u0117vus, kurie sugeb\u0117davo savo nor\u0105 paspausti vaikus susitur\u0117ti. Geb\u0117davo dom\u0117tis, kaip j\u0173 vaikams sekasi mokytis ir rasdavo b\u016bd\u0173, kaip jiems pasakyti savo nuomon\u0119. Ir toje mokykloje man neteko patirti kardinali\u0173 po\u017ei\u016brio kontrast\u0173. Ten atrod\u0117, kad nepaisant socialini\u0173 skirtum\u0173 vaikai sugeb\u0117davo b\u016bti kartu ir jausti savo bendrum\u0105. Apie kitas nevalstybines mokyklas esu gird\u0117j\u0119s \u012fvairesni\u0173 dalyk\u0173. Pavyzd\u017eiui, apie tai, kad viduriniosios klas\u0117s \u017emon\u0117s yra laikomi visi\u0161kais skurd\u017eiais. Ir toks skirtumas daro toki\u0105 neigiam\u0105 \u012ftak\u0105, kad vaikams yra tiesiog sunku b\u016bti kartu.<\/p>\n\n\n\n

Ta\u010diau bendriau pa\u0117mus, esu mat\u0119s toki\u0173 pavyzd\u017ei\u0173, kada vaikai augo savo \u012f\u017eymi\u0173 t\u0117veli\u0173-\u0105\u017euol\u0173 paunksm\u0117je ir pagalvodavau: kas gali pad\u0117ti tam ma\u017eam giliukui i\u0161siver\u017eti i\u0161 \u012f\u017eymyb\u0117s \u0161e\u0161\u0117lio ir tapti savimi. Teko gird\u0117ti: \u201eKad tik \u0161eimos greitai vaikas nesukurt\u0173, nes tiek daug yra investuota \u012f mokslus, \u012f karjer\u0105\u201c…<\/p>\n\n\n\n

Vis d\u0117lto esu tikras, kad dabar atsiranda vis daugiau i\u0161minting\u0173 t\u0117v\u0173. T\u0117v\u0173 spaudimas dabar transformavosi \u012f t\u0105 spaudim\u0105, kur\u012f sukuria socialin\u0117s medijos.<\/p>\n\n\n\n

O kiek prie aptariamos problemos prisideda bendraam\u017ei\u0173 aplinka, spaudimas, kur\u012f dabar \u012fprasta vadinti \u201es\u0117kmingumo kultu\u201c?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dirdamas su vyresni\u0173j\u0173 klasi\u0173 vaikais \u0160ven\u010dionyse patyriau juos kalbant apie tai, kad jie da\u017enai patiria i\u0161\u0161\u016bk\u012f, kur\u012f apib\u016bdin\u010diau \u2013 \u201e\u017einai\/ne\u017einai\u201c. Ta prasme, kas m\u016bs\u0173 klas\u0117je \u201e\u017eino\u201c ir kas \u201ene\u017eino\u201c. Juoda ir balta. Vaikams labai sunku pas save \u012fsileisti tam tikr\u0105 kitok\u012f atspalv\u012f, dvejon\u0119 ir su tuo gyventi. Paprastai sakant, kad b\u016bt\u0173 priimamas ir tas bendraam\u017eis, kuris sako \u2013 \u201epa\u017ei\u016br\u0117sim, kaip \u010dia bus, gyvensiu, ie\u0161kosiu\u201c.  Galb\u016bt stosiu \u012f psichologij\u0105, ta\u010diau ne\u017einau, ar b\u016bsiu praktikuojantis psichologas, mokslininkas, dirbsiu \u012fmon\u0117je, mokykloje ir pana\u0161iai. Tod\u0117l ir randasi net vienoje klas\u0117je tie, kurie \u201e\u017eino\u201c ir tie, kurie \u201ene\u017eino\u201c. Apmaudu.<\/p>\n\n\n\n

Kada mes su jais aptariame u\u017esi\u0117mimo presti\u017ei\u0161kum\u0105, a\u0161 pateikiu tok\u012f pavyzd\u012f, kad prie\u0161 \u0161imtmet\u012f buvo trys presti\u017ein\u0117s profesijos \u2013 kunigo, mokytojo ir gydytojo. Ir klausiu, ar jos i\u0161laik\u0117 laiko i\u0161bandymus. Tada matome, kad apie kunigyst\u0119 jau neb\u0117ra jokios kalbos, d\u0117l mokytojo yra dideli\u0173 abejoni\u0173, ir gal tik medicina, gydytojo profesija bus labai gerbiama visais laikais.<\/p>\n\n\n\n

Manau, kad vaikai ir dabar puikiai numano, kad vienos specialyb\u0117s yra \u201egeresn\u0117s\u201c u\u017e kitas: teisininko, informacini\u0173 technologij\u0173 specialisto, verslininko, vadovo. Ta\u010diau \u012ftariu, kad ypa\u010d apie paskutines dvi jie labai menkai nutuokia, k\u0105 rei\u0161kia b\u016bti vadovu ar tur\u0117ti savo versl\u0105. Verslininkas jiems automati\u0161kai atrodo turtingas \u017emogus. Arba sakau jiems, kad esu organizacijos vadovas ir man labai nelengvai viskas einasi. Jie tuo nelabai tiki.<\/p>\n\n\n\n

Neseniai dirbau su \u0161e\u0161tokais. Klausiau j\u0173, apie k\u0105 jie nori pasikalb\u0117ti, kas jiems \u012fdomu. Atsakymas \u2013 apie pinigus. Kaip \u012fd\u0117jus 20 Eur netrukus gauti por\u0105 t\u016bkstan\u010di\u0173. \u012evertinus tokias nuostatas supranti, kad t\u0117vai jau yra u\u017eribyje. \u010cia \u2013 draugai, influenceriai socialin\u0117se medijose \u2013 veiksniai, kurie provokuoja dilemas \u201eturtingas-neturtingas\u201c, \u201e\u017eino-ne\u017eino\u201c. Kitaip tariant, i\u0161kraipo tikrov\u0119.<\/p>\n\n\n\n

J\u016bs pats minite, kad ypa\u010d didel\u0119 \u012ftak\u0105 \u0161iuolaikiniams paaugliams turi socialin\u0117s medijos. Gal galite pateikti pavyzd\u017ei\u0173?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sociolog\u0117 Milda Pivori\u016bt\u0117 yra sakiusi, kad kartu su informacini\u0173 technologij\u0173 pa\u017eanga atsirado praraja tarp to, kas yra konkretus \u017emogus ir k\u0105 jam apie j\u012f pat\u012f rodo socialiniai tinklai internete.<\/p>\n\n\n\n

A\u0161 gird\u017eiu  nema\u017eai vaik\u0173 fantazij\u0173 apie tai, kad jie nori b\u016bti jut\u016bberiais (kurti ka\u017ekok\u012f turin\u012f \u201eYoutube\u201c platformoje \u2013 RS), geimeriais (\u017eaisti kompiuterinius \u017eaidimus ir gauti pajam\u0173- RS). Kiekvienas suaug\u0119s tokiu atveju nor\u0117t\u0173 pasakyti: \u201eVaikeli, geriau \u012fgytum normali\u0105 profesij\u0105 u\u017euot kalb\u0117j\u0119s niekus\u201c. Bet tada jie es\u0105 turi motyv\u0105: \u201eBet \u0161tai tas Joshua taigi sugeba geiminti ir i\u0161 to u\u017edirbti, nes t\u016bkstan\u010diai stebi, kaip jis tai daro\u201c.  Taip i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra, ta\u010diau jiems sunku suprasti, kad \u201eYoutube\u201c ar \u017eaidimais u\u017edirban\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 yra palyginti nedaug. M\u0117ginu jiems paai\u0161kinti, kad, mano nuomone, toks pasirinkimas b\u016bt\u0173 gana nesaugus. Labai slidus kelias sud\u0117jus visus kiau\u0161inius \u012f vien\u0105 krep\u0161\u012f. Ta\u010diau fantazij\u0173 apie tai, kad ka\u017ekur d\u0117siu savo nuotraukas, filmuosiu ir man byr\u0117s pinigai, deja, yra. Ir man atrodo, kad socialin\u0117s medijos labai prisideda kurdamos atitinkam\u0105 burbul\u0105, kad i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra labai lengva nesunkiai dirbant gerai gyventi. Sunkaus darbo naratyvas nebetenka prasm\u0117s. Niekas nebenori stengtis. Kaip sak\u0117 ka\u017ekada \u012f Vilniaus universitet\u0105 atvyk\u0119 mokslininkai \u2013 absoliuti dauguma dabar siekia \u201efaster, faster, bigger, cheaper\u201c (angl. grei\u010diau, grei\u010diau, daugiau, pigiau). M. Pivori\u016bt\u0117 apie tai sako, kad anks\u010diau \u017emon\u0117s \u012fsivaizduodavo, kad teks stengtis, sunkiai dirbti ka\u017ekiek met\u0173, tada vadovyb\u0117 tas pastangas, pasteb\u0117s, tod\u0117l bus galima kopti  karjeros laiptais. Dabar fantazuojama, kad tiesiog u\u017eteks to, koks a\u0161 esu \u201efainas\u201c, greitai, nepaisant b\u016btin\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 deficito… Ne visi, \u017einoma, ta\u010diau tendencija yra \u2013 dedu nuotraukas \u012f soc. tinklus, i\u0161 tikr\u0173j\u0173 esu prie suskilusios geldos, ta\u010diau vis vien ka\u017ekada nusipirksiu penktos klas\u0117s BMW. Arba randasi kuklesni\u0173 svajoni\u0173 \u2013 \u201egyvensiu i\u0161 kokios nors pa\u0161alpos, bet vis vien nusipirksiu BMW\u201c. Tarsi ir n\u0117ra jie \u017emon\u0117s su proto negalia, ta\u010diau yra toki\u0173, kurie taip svarsto. Kada pasakai, kad BMW draudimas per m\u0117nes\u012f kainuos brangiau nei pa\u0161alpa, nepatikliai susim\u0105sto.<\/p>\n\n\n\n

Socialiniuose tinkluose pilna jauno am\u017eiaus persona\u017e\u0173, kurie giriasi savo \u012ftaka, reik\u0161mingumu, geb\u0117jimu pakeisti pasaul\u012f, ta\u010diau jie labai retai atkreipia d\u0117mes\u012f \u012f tai, k\u0105 jie moka, kokius \u012fg\u016bd\u017eius turi.<\/p>\n\n\n\n

Sutinku, kad yra palyginti ma\u017eai jaun\u0173 \u017emoni\u0173, su kuriais tenka susidurti, kurie eina, u\u017esideg\u0119 aria. Dar \u0160iuolaikin\u0117s mokyklos centre prisimenu  man pasakojo \u2013 chemijos mokytoja dav\u0117 u\u017eduot\u012f, sprend\u017eiau dvi savaites. \u0160iais laikais toks po\u017ei\u016bris \u2013 kosmosas. Dabar \u2013 greitis, \u201etiktokai\u201c \u2013 aplinka, kuri leid\u017eia pab\u0117gti nuo tikrov\u0117s. Jeigu paklausi kokio sud\u0117tingesnio klausimo, griebia telefon\u0105 ir pab\u0117ga, kad tik nereikt\u0173 atsakyti ir galvoti, kaip atsakyti. Taip daug lengviau nei susitikti su tikruoju savimi. Kad mano atspirties ta\u0161kas yra suskilusi gelda. Tod\u0117l mokyklose, kuriose tenka dirbti, visiems si\u016blau sukurti s\u0105lygas, kad vaikai patirt\u0173 savus geb\u0117jimus. Nes dauguma j\u0173 nesimoko, o ie\u0161ko galimybi\u0173 apgauti sistem\u0105. Met\u0173 metais taip \u0161liau\u017eiama nusira\u0161in\u0117jant, i\u0161sisukin\u0117jant. O de\u0161imtoje klas\u0117je pasirodo, kad \u017emogus ne\u017eino, kurioje kr\u016btin\u0117s pus\u0117je turi \u0161ird\u012f.<\/p>\n\n\n\n

Ar yra kokia nors racionali i\u0161eitis i\u0161 tokios problemos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ne\u017einau. Man labai patinka profesinis mokymas, nes jis leid\u017eia pasiekti geb\u0117jim\u0173 ir u\u017esikabinti u\u017e ka\u017eko konkretaus. Juolab tenka dirbti su pa\u017eeid\u017eiamais paaugliais. Kada spaudimas i\u0161 aplinkos b\u016bti s\u0117kmingam, gra\u017eiam yra ne\u012fsivaizduojamas. Jis jaunuolius varo i\u0161 proto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Anks\u010diau \u017emon\u0117s \u012fsivaizduodavo, kad teks stengtis, sunkiai dirbti ka\u017ekiek met\u0173, tada vadovyb\u0117 tas pastangas, pasteb\u0117s, tod\u0117l bus galima kopti\u00a0 karjeros laiptais. Dabar fantazuojama, kad tiesiog u\u017eteks to, koks a\u0161 esu \u201efainas\u201c, greitai, nepaisant b\u016btin\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 deficito…<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Kaip jaunuoli\u0173 s\u0105mon\u0119 veikia visuomen\u0117s nari\u0173 socialin\u0117 nelygyb\u0117? Kaip jie reaguoja \u012f dilem\u0105 \u201eturtingas ir neturtingas\u201c?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Didesniuose miestuose \u0161ie skirtumai jau\u010diami ma\u017eiau. Lietuvos periferijoje tai i\u0161kart kelia \u201estatuso\u201c klausim\u0105. Tai \u012fsismelk\u0119 \u012f s\u0105mon\u0119 i\u0161 kartos \u012f kart\u0105 nuo senesni\u0173 laik\u0173.<\/p>\n\n\n\n

Ar turite pavyzd\u017ei\u0173, kada jaunuoliai pam\u0117gino susikurti gerov\u0119, \u201estatus\u0105\u201c tu\u0161\u010dioje vietoje, netrukus sudeg\u0117 ir, gal\u0117tume \u012ftarti, pasimok\u0117 i\u0161 patirties?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jei mes tik\u0117sime, kad karti patirtis gali pad\u0117ti ka\u017eko i\u0161mokyti, tai jau bus m\u016bs\u0173 fantazijos. Nes neb\u016btinai taip yra. B\u016bna taip, kad ka\u017ekoks teigiamas impulsas pa\u017eadina s\u0105moningum\u0105. Ta\u010diau tik\u0117tis, kad leidus vaikui nusiristi nuokalne ir skaud\u017eiai u\u017esigauti, jam pra\u0161vies\u0117s protas \u2013 toli gra\u017eu neb\u016btinai. Jiems reikia pagalbos. 10-oje, 12-oje klas\u0117je ir net v\u0117liau \u2013 univerkoje. Ir net tada kai kurie jaunuoliai turi vidin\u0117s j\u0117gos neigti ir ginti sav\u0105 suskilusi\u0105 geld\u0105 ir nepripa\u017einti b\u016bties tikrov\u0117s. Ir tada labai skaudu matyti toki\u0105 situacij\u0105 suprantant, kad nieko negali padaryti net b\u016bdamas specialistas.<\/p>\n\n\n\n

Teko matyti vieno Sveikatos moksl\u0173 universiteto mokslinink\u0173 tyrimo apra\u0161\u0105, kuriame buvo sakoma apie tai, kad paaugl\u0117s merginos sunkiau i\u0161gyvena aplinkos spaudim\u0105 nei vaikinai. Ar galite tai patvirtinti?<\/p>\n\n\n\n

Netur\u0117\u010diau tokios minties. Nors vertinant evoliucin\u0117s psichologijos perspektyv\u0105 logikos b\u016bt\u0173 galima rasti. Kitaip tariant, man\u0119s tai nenustebint\u0173. Ypa\u010d jei kalb\u0117tume apie t\u0117v\u0173 \u012ftak\u0105 merginoms. Ta\u010diau kalbant bendriau, ger\u0105 aplinkos spaudimo porcij\u0105 gauna visi be i\u0161imties.<\/p>\n\n\n\n

D\u0117koju u\u017e pokalb\u012f<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0160is darbas parengtas Bendra.lt \u012fgyvendinant Europos S\u0105jungos PERSPECTIVES<\/a> ir \u201eBendradarbiavimu ir \u012ftraukumu gr\u012fstos kritinio m\u0105stymo laboratorijos\u201c, kuri yra Aktyvi\u0173 pilie\u010di\u0173 fondo (APF), finansuojamo Norvegijos finansinio mechanizmo l\u0117\u0161omis, projektus. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Darbas i\u0161 dalies finansuojamas Europos S\u0105jungos. I\u0161sakyti po\u017ei\u016briai ir nuomon\u0117s yra tik autoriaus (-i\u0173) ir neb\u016btinai atspindi Europos S\u0105jungos ar Europos Komisijos po\u017ei\u016br\u012f ir pozicij\u0105. Nei Europos S\u0105junga, nei pagalb\u0105 teikianti institucija negali b\u016bti laikomos atsakingomis.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kristijonas \u017di\u010dkus \u2013 psichologas \u2013 karjeros konsultanto veikl\u0105 prad\u0117jo vienoje nevalstybin\u0117je Vilniaus bendrojo ugdymo mokykloje. Dabar \u0160ven\u010dioni\u0173 rajone veikia K. \u017di\u010dkaus \u012fkurti \u201eUgdan\u010di\u0173 patir\u010di\u0173 namai\u201c, kuriuose \u012fgyvendinama terapinio \u016bkininkavimo programa psichologines problemas patiriantiems, pa\u017eeid\u017eiamiems paaugliams. Organizacijos komanda bendradarbiauja su bendrojo ugdymo mokyklomis, t\u0117vais, teikia kompleksines paslaugas \u0161eimoms, taip pat ir toms, kurios gyvena socialiniuose b\u016bstuose.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":22115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-22113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-lt"],"acf":[],"yoast_head":"\nKarjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja - Media4Change<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja - Media4Change\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kristijonas \u017di\u010dkus \u2013 psichologas \u2013 karjeros konsultanto veikl\u0105 prad\u0117jo vienoje nevalstybin\u0117je Vilniaus bendrojo ugdymo mokykloje. Dabar \u0160ven\u010dioni\u0173 rajone veikia K. \u017di\u010dkaus \u012fkurti \u201eUgdan\u010di\u0173 patir\u010di\u0173 namai\u201c, kuriuose \u012fgyvendinama terapinio \u016bkininkavimo programa psichologines problemas patiriantiems, pa\u017eeid\u017eiamiems paaugliams. Organizacijos komanda bendradarbiauja su bendrojo ugdymo mokyklomis, t\u0117vais, teikia kompleksines paslaugas \u0161eimoms, taip pat ir toms, kurios gyvena socialiniuose b\u016bstuose.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Media4Change\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/media4change.co\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-23T23:12:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-26T04:25:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:704\/h:431\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"704\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"431\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Banguol\u0117\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Media4ChangeCo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Media4ChangeCo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Banguol\u0117\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/\"},\"author\":{\"name\":\"Banguol\u0117\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/e87bd05d95f560d1c481019b4c308cf7\"},\"headline\":\"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja\",\"datePublished\":\"2024-01-23T23:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-26T04:25:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/\"},\"wordCount\":2212,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @lt\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/\",\"url\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/\",\"name\":\"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja - Media4Change\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-23T23:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-26T04:25:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/e87bd05d95f560d1c481019b4c308cf7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp\",\"width\":704,\"height\":431},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/\",\"name\":\"Media4Change\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/e87bd05d95f560d1c481019b4c308cf7\",\"name\":\"Banguol\u0117\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de72acf503302a5c1abb1c24b79e40787287328b70debaed0ca065c4f9c1e421?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de72acf503302a5c1abb1c24b79e40787287328b70debaed0ca065c4f9c1e421?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Banguol\u0117\"},\"url\":\"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/author\/monitoringaszmogui-lt\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja - Media4Change","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja - Media4Change","og_description":"Kristijonas \u017di\u010dkus \u2013 psichologas \u2013 karjeros konsultanto veikl\u0105 prad\u0117jo vienoje nevalstybin\u0117je Vilniaus bendrojo ugdymo mokykloje. Dabar \u0160ven\u010dioni\u0173 rajone veikia K. \u017di\u010dkaus \u012fkurti \u201eUgdan\u010di\u0173 patir\u010di\u0173 namai\u201c, kuriuose \u012fgyvendinama terapinio \u016bkininkavimo programa psichologines problemas patiriantiems, pa\u017eeid\u017eiamiems paaugliams. Organizacijos komanda bendradarbiauja su bendrojo ugdymo mokyklomis, t\u0117vais, teikia kompleksines paslaugas \u0161eimoms, taip pat ir toms, kurios gyvena socialiniuose b\u016bstuose.","og_url":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/","og_site_name":"Media4Change","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/media4change.co\/","article_published_time":"2024-01-23T23:12:00+00:00","article_modified_time":"2024-08-26T04:25:27+00:00","og_image":[{"width":704,"height":431,"url":"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:704\/h:431\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Banguol\u0117","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Media4ChangeCo","twitter_site":"@Media4ChangeCo","twitter_misc":{"Written by":"Banguol\u0117","Est. reading time":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/"},"author":{"name":"Banguol\u0117","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/e87bd05d95f560d1c481019b4c308cf7"},"headline":"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja","datePublished":"2024-01-23T23:12:00+00:00","dateModified":"2024-08-26T04:25:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/"},"wordCount":2212,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp","articleSection":["Uncategorized @lt"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/","url":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/","name":"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja - Media4Change","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp","datePublished":"2024-01-23T23:12:00+00:00","dateModified":"2024-08-26T04:25:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/e87bd05d95f560d1c481019b4c308cf7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#primaryimage","url":"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp","contentUrl":"https:\/\/mlunklm8xjeu.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/www.media4change.co\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kristijonas-zickus.webp","width":704,"height":431},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/karjeros-konsultantas-apie-paaugliu-patiriamas-psichologinio-spaudimo-problemas-tevai-protingeja-socialines-medijos-arseja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Karjeros konsultantas apie paaugli\u0173 patiriamas psichologinio spaudimo problemas: t\u0117vai proting\u0117ja, socialin\u0117s medijos ar\u0161\u0117ja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#website","url":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/","name":"Media4Change","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/e87bd05d95f560d1c481019b4c308cf7","name":"Banguol\u0117","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de72acf503302a5c1abb1c24b79e40787287328b70debaed0ca065c4f9c1e421?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de72acf503302a5c1abb1c24b79e40787287328b70debaed0ca065c4f9c1e421?s=96&d=mm&r=g","caption":"Banguol\u0117"},"url":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/author\/monitoringaszmogui-lt\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22113"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22118,"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22113\/revisions\/22118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.media4change.co\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}